12 Temmuz 2019 Cuma
KARIN YAĞLARINIZDAN KURTULUN ÖDEMLERİNİZDEN ARININ Karın yağı ve ödemden kurtulmanın kolay yolu 2 Bu iki sorunla aynı anda mücadele etmek gerçekten mümkün mü? Fazla yağlarla mücadele ederken ödemden kurtulmak tabii ki mümkün ama bunu başarmak için mucize bir yöntem yok. Bizim size sunacağımız şey her gün uygulamanız gereken basit bir yöntem. Özellikle şifalı bitkiler söz konusu olduğunda, bazen en etkili sonuçları en basit çözümlerle elde ederiz . Peki “şifalı bitkiler” derken neyi kast ediyoruz? Aşağıda verdiğimiz malzemelere bir göz atın: Ayrıca bakınız: 5 Doğal Yağ Yakıcı Gıda Karahindiba: Yağ yakmak için en etkili bitkilerden biri karahindibadır. Uzmanlara göre bitkinin yağ yakmada asıl etkili kısmı kökleridir. Karahindiba kökünü aktarlarda bulabilirsiniz. Kullanınca gerçekten işe yaradığını göreceksiniz. Böbrek ve karaciğer için etkili bir arındırıcı olmasının yanında ayrıca idrar sökücü özelliği de vardır. Bu da midenizdeki iltihabı ve yanma hissini azaltır, kan şekerinizi düzenler ve bağışıklık sisteminizi güçlendirir. Şahane bir şey! Ezilmiş taze zencefil: Muhtemelen zencefilin yağ yakıcı, vücudu arındırıcı ve iltihap sökücü etkilerini duymuşsunuzdur. Üstelik Maastricht Üniversitesi’ndeki araştırmacılara göre bu bitki metabolizmanızı hızlandırıp daha fazla yağ yakmanıza yardım ediyor. Zencefil ayrıca daha tok hissetmenizi sağlıyor ve böylece güne daha iyi başlamış oluyorsunuz. Tarçın: Tarçın tüketiminin yağlardan kurtulmak ve kilo vermek için iyi bir yöntem olduğunu biliyor muydunuz? Lezzetli olmasına ek olarak, bazı yiyecekler ve çaylarla karıştırıldığında insülin artışının önüne geçerek kan şekeri seviyesinin düşürülmesinde de etkilidir. Tarçın ayrıca vücut ısınızı yavaşça yükseltir ve böylece metabolizma hızınızı arttırmaya yardım olur. Oluşan bu ısı yükselmesi sayesinde daha fazla kalori yakılır. Nane: Nanenin kendine has tadını sever misiniz? Vücuttaki yağları azaltmak, sindirim fonksiyonlarını geliştirmek, metabolizmanızı güçlendirmek, safra kesesinin daha etkili çalışması için safra üretimini arttırmak gibi çeşitli tıbbi amaçlarla kullanıldığında etkileri mükemmeldir. Karın Yağı ve Ödem Karşıtı Bu Çay Nasıl Tüketilir? zencefil 3 Aşağıda saydığımız malzemeler ihtiyacınızı karşılayacaktır: 1 yemek kaşığı karahindiba kökü 1 yemek kaşığı rendelenmiş taze zencefil Bir tutam tarçın 5 nane yaprağı Bir buçuk bardak su 2 yemek kaşığı bal Nasıl hazırlayacaksınız? düz karın 4 Karın yağı ve ödem sorunundan kurtulmanıza yardımcı olacak bu kolay çay tarifini haftanın üç günü, günde üç defa uygulamanız gerekiyor. İlk “dozu” sabah kahvaltısından önce, uyandıktan hemen sonra mideniz boşken içmelisiniz. Karışım ılık olmalı. Kullandığınız bütün malzemelerin taze olmasına da dikkat edin. Bu bitkiler neredeyse her yerde kolayca bulunabildiği için tedarik etmesi oldukça kolaydır. Ancak karahindibanın her zaman kökünü kullanın. Daha önce de söylediğimiz gibi bu bitkinin yağ yakıcı etkiye sahip kısmı kökleridir. İkinci “dozu” öğle yemeğinden hemen sonra içmelisiniz. Böylece yediklerinizi sindirmeniz kolaylaşacak ve vücudunuzu da arındırmış olacaksınız. Üçüncü ve son dozu ise yatağa gitmeden hemen önce içmelisiniz. Yine karışımın ılık olmasına dikkat edin. Diğer bütün etkilerine ek olarak bal, nane ve zencefil daha rahat uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır. Bu çay yağ yakmanızı sağlamanın yanında vücudunuzu ve sindirim sisteminizi de güçlendiren mükemmel bir ilaçtır. Ayrıca bakınız: İştahınızı Yatıştırmak İçin En İyi Besinler Çayınızı hazırlamak için ihtiyacınız olan tek şey yarısına kadar su dolu bir kap. Kabın içine malzemeleri koyun ve kaynamaya başladıktan sonra 10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra çayınızı cam bir kaba döküp ılımasını bekleyin. Hazırladığınız bu çayı günde üç kere için. Karın yağı ve ödem sorununa karşı en iyi sonucu elde etmek için bunu haftada üç kere tekrarlayın. Elbette karın yağı ve ödem sorunundan kurtulmak için bu çay tek başına yeterli olmaz. Bunun yanında dengeli beslenmeye dikkat etmelisiniz. Ayrıca her gün en az 30 dakika egzersiz yapmalısınız. Bu, tempolu yürüyüş ya da başka bir egzersiz olabilir. Hatta bir arkadaşınızla beraber egzersiz yapmak daha kolay olacaktır. Değişim elinizde!
BAMYA TOHUMUNUN MUCİZEVİ FAYDALARI
B ve C vitaminleri, aynı zamanda da potasyum, demir, kalsiyum, çinko gibi mineraller bakımından zengin olduğunu bildiğmiz bamyanın tohumları da tüm bu faydalı maddeleri içinde barındırıyor.
İçindeki tüm bu faydalı maddelerden aldığı güç sayesinde bamya tohumu, kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı oluyor.
Bu özelliği sayesinde diyabete yakalanma riskini en aza indiriyor, diyabet rahatsızlığı olanları destekliyor.
Kolesterol üzerinde de olumlu etkileri olduğu bilinen bamya tohumu, kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor.
Güçlü antioksidan özellikler gösterdiğinden bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor, vücudu hastalıklardan koruyor.
Bu özelliği sadece grip, nezle gibi görece hafif sayılabilecek hastalıkların yanı sıra kolon kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı da koruyucu etki oluşturuyor.
Vücutta tümör oluşma ihtimalini en aza indiriyor, var olan hastalıklı hücrelerinse yayılıp çoğalma hızını azaltıyor.
Bol lifli bir yapıda olduğu için bamya tohumu, uzun süre tok tutma özelliği taşıyor, bu da zayıflamak isteyenler için önemli özelliklerinden biri oluyor.
Aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olan bamya tohumu, bu sayede hazımsızlık problemi çekenlere yardımcı oluyor.
Karaciğerin sağlığını koruyor, işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine destek oluyor.
Astım ve bronşit gibi hastalıkların iyileşme sürecine destek oluyor.
Dizlerde meydana gelen sıvı kayıplarına karşı da olumlu etkileri olduğu biliniyor.
Hafızayı ve konsantrasyonu güçlendirici bir etki oluşturuyor.
Beynin ve sinir sisteminin sağlıkla çalışmasına destek olduğundan sinir, stres ve buna bağlı uykusuzluk gibi problemlere çözüm oluyor.
Bağırsakların temizlenmesine yardımcı olduğu da biliniyor.
İçindeki tüm bu faydalı maddelerden aldığı güç sayesinde bamya tohumu, kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı oluyor.
Bu özelliği sayesinde diyabete yakalanma riskini en aza indiriyor, diyabet rahatsızlığı olanları destekliyor.
Kolesterol üzerinde de olumlu etkileri olduğu bilinen bamya tohumu, kötü kolesterolün düşmesini sağlıyor.
Güçlü antioksidan özellikler gösterdiğinden bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor, vücudu hastalıklardan koruyor.
Bu özelliği sadece grip, nezle gibi görece hafif sayılabilecek hastalıkların yanı sıra kolon kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne karşı da koruyucu etki oluşturuyor.
Vücutta tümör oluşma ihtimalini en aza indiriyor, var olan hastalıklı hücrelerinse yayılıp çoğalma hızını azaltıyor.
Bol lifli bir yapıda olduğu için bamya tohumu, uzun süre tok tutma özelliği taşıyor, bu da zayıflamak isteyenler için önemli özelliklerinden biri oluyor.
Aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olan bamya tohumu, bu sayede hazımsızlık problemi çekenlere yardımcı oluyor.
Karaciğerin sağlığını koruyor, işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine destek oluyor.
Astım ve bronşit gibi hastalıkların iyileşme sürecine destek oluyor.
Dizlerde meydana gelen sıvı kayıplarına karşı da olumlu etkileri olduğu biliniyor.
Hafızayı ve konsantrasyonu güçlendirici bir etki oluşturuyor.
Beynin ve sinir sisteminin sağlıkla çalışmasına destek olduğundan sinir, stres ve buna bağlı uykusuzluk gibi problemlere çözüm oluyor.
Bağırsakların temizlenmesine yardımcı olduğu da biliniyor.
11 Temmuz 2019 Perşembe
Kıbleyi aramak ve dönmek, namazın farzlarin fan biri: Kıble” lûgatlarda kelime olarak, yön ve yönelme demektir. İslâmî fıkıh lisanında ise kıble, Müslümanların namaz kılarken yöneldikleri Kâbe yönünü ifade eder.
Rasûlullah Efendimiz (s.a.v.) Mekke'de Kâbe'ye doğru, Kâbe'yi araya alarak ya da doğrudan Beytü'l-Makdis'e yönelerek namaz kılıyordu. Hicretten sonra Medine'de yaklaşık onyedi ay yine Beytü'l-Makdis'e doğru durarak namaz kıldı. Ancak;
"Biz senin yüzünün göğe doğru çevrilip durduğunu görüyoruz. Elbette seni hoşlanacağın bir kıbleye döndüreceğiz. (Bundan böyle) yüzünü Mescidü'l-Haram tarafına çevir. Nerede olursanız yüzlerinizi o yöne çevirin..."[Bakara suresi, 2/144] âyetinin gelişinden sonra kıble Kâbe'ye çevrildi.
***
Görülmesi halinde kıble, doğrudan Kâbe’dir. İslâm âlimleri bu hususta sözbirliği içindedirler.
Kâbe'nin görülmemesi durumunda kıblenin nasıl belirleneceği mevzuunda ise başlıca üç görüş ortaya çıkmıştır:
1) İmam-ı Azam Ebu Hanife'ye (rh.) göre esas olan Kâbe'nin bulunduğu yöndür. Namaz kılan Müslümanın Kâbe yönüne durması yeterlidir. Çünkü özellikle uzak mesafelerde Kâbe'yi tam karşıya alabilmek mümkün değildir.
2) İmam Şâfiî ve Ahmed b. Hanbel (rahımehumallah) kıblenin yönü değil, Kâbe'nin bizzat kendisi olduğunu, bu sebeple nerede olunursa olunsun, bizzat Kâbe'ye yönelinmesi gerektiğini söylerler. Bu âlimlere göre Kâbe'nin tam karşıya alınmaması durumunda namaz sahih/geçerli olmaz.
3) İmam Mâlik'in (rh.) savunduğu üçüncü görüş ise, temelde imam Ebu Hanife'nin (rh.) görüşüyle aynıdır. Buna göre Mescidü'l-Haram içinde bulunanların kıblesi Kâbe, Harem bölgesi içinde bulunanların kıblesi Mescidü'l Haram, diğer yerlerdeki Müslümanların kıblesi de Harem bölgesidir.
***
Kıbleye yönelmek namazın farzlarındandır. Herhangi bir yöne doğru kılınan namaz geçerli değildir. Kıbleye yönelerek namaza duran kişi daha sonra yönünü değiştirirse namazı bozulur. Yalnız yüzün kıbleden çevrilmesi ise mekruh olmakla birlikte namazı bozmaz. Kıblenin kesin biçimde bilinmemesi durumunda namaz kılacak kişinin kıbleyi tesbit etmek için araştırma yapması gerekir. Gerekli araştırmadan sonra kıble olarak belirlediği yönde namazını kılar. Bu durumda yön yanlış bile olsa namaz geçerlidir.
Ancak namaz sırasında yönünün yanlış olduğunu öğrenirse kıbleye yönelmesi gerekir. Araştırma yapılmadan kılınan namazda yanlış yöne durulduğu anlaşılırsa namaz yeniden kılınır.
Araba, vapur, tren, uçak gibi ulaşım araçlarında namaza başlanırken kıbleye dönülür, aracın hareketi sebebiyle kıbleden sapılması namazı bozmaz.
Savaş gibi hayati tehlikenin söz konusu olduğu durumlarda kıbleye yönelme farz olmaktan çıkar. Bu nevi durumlarda herhangi bir yöne doğru kılınan namaz geçerlidir.
***
Namazdaki gibi farz olmamakla birlikte diğer bazı durumlarda da Kabe'ye, eş deyişle kıbleye yönelmek Peygamber Efendimizin (s a.v.) sünneti gereğidir. Namaz dışındaki dua ve ibadetlerde, Hac vazifesinin gereklerinden olan ihrama girilmesi sırasında, cemrelere taş atarken kıbleye dönülmesi icap eder. Cenazeler gömülürken sağ yanlarına yatırılarak yüzleri kıblene çevrilir. Hayvanlar da kesilirken kıbleye doğru yatırılır.
Bütün bunlar mü'minin ibadet ve fiillerinde Allah'a yönelişini, O'nun rızasını/hoşnutluğunu arayışını nişânelerdir.
***
Buna karşılık bazı yakışıksız durumlarda kıbleye yönelmekten kaçınılmalıdır. Sözgelimi abdest bozulurken kıbleye yönelinmemesi, sırt dönülmemesi gerekir.
Ebu Hureyre (r.a.) anlatıyor: Rasulullah şöyle buyurdu: “Ben sizin babanız yerindeyim, sizlere öğretiyorum. Biriniz halâya vardığında önünü veya arkasını kıbleye çevirmesin, sağ eliyle de taharetlenmesin.”[Bkz. Ebû Dâvud, Sünen, Tahare, 4] Peygamberimizin (s.a.v.) bu ve benzer hadisleri ve davranışlarından kaynaklanan bu hareket, Allah'ı çirkinliklerden tenzihe yönelik bir tutumdur
RABBİM CÜMLEMİZİ KUL HAKKI YEMİYENLERDEN EYLESİN........Hadis-i Şerif : Kıyamet günü, hak sahibi, hakkından vazgeçmezse, bir dank [yarım gram gümüş] hak için, cemaat ile kılınmış, kabul olmuş yediyüz namazı alınıp, hak sahibine verilecektir. ..(Dürr-ül Muhtar)
peygamberimiz buyuruyor ki,
“yaşlının, zayıfın ve kadının cihadı, hac ve umredir.”
Ehli sünnet inancını ehlinden öğenmediyse kişi,ne mezunuolursa olsun,mutlaka bir yerlerde hata yapıp yasak levha çarpıyor tosluyor
İçinin rengi kırmızı olan 🍉karpuzlar,ya gedolu,yada kabak aşısı,almaki zarar edince bir daha kabak uretmesin!
İsmail Yilmaz
Bir baksana gökler uyanık yer uyanıktır, Dünya uyanıkken uyumak maskaralıktır.
Allah'a dayan sa'ye sarıl,hikmete râm ol, Yol varsa budur, bilmiyorum başka çıkar yol.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)