ŞU kişilerden uzaklaşın! -Sizi kullanan -Size yalan söyleyen -Sizin seviyenizi düşüren -Size saygısız davranan Not; Bazen gençliktendir diye düşünüyorum, HATA yapıyorum.

İşte keten tohumunun faydaları:

1) Keten tohumu bağırsak sağlığına faydalıdır

Keten tohumunun içinde yüksek miktarda müsilaj maddesi bulunur. Müsilaj, suda çözülebilen, bağırsak sağlığı üzerinde inanılmaz faydaları bulunan, jel formunda bir liftir. Müsilaj, besinlerin mideden çok çabuk bağırsaklara gönderilmesini engeller ve böylece yediklerimizde bulunan besin değerlerinin çok daha iyi emilmesini sağlar.

Keten tohumu hem çözülebilen hem de çözülmeyen lifler açısından son derece zengindir, bu da bağırsaklardaki zararlı maddelerin atılmasını, kilo vermeyi ve kan şekerinin dengelenmesini sağlar.

2) Keten tohumu cilde ve saça faydalıdır

Eğer daha sağlıklı bir cilde, daha sağlıklı saçlara ve tırnaklara sahip olmak istiyorsanız içeceğinize iki yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu ya da 1 yemek kaşığı keten tohumu yağı eklemeyi düşünmelisiniz.

Keten tohumunda bulunan bitki bazlı omega-3 yağ asitleri saç ve cilt sağlığı için son derece yararlıdır, cilt kuruluğunu ve ciltteki pul pul dökülmeleri önler. Keten tohumu ayrıca akne, gül hastalığı ve egzama için de son derece faydalı bir besindir. Öte yandan keten tohumu tüketmek gözlerinize de iyi gelecek, göz kuruluğunu engelleyecektir.

Keten tohumu yağı, yağ asitleri açısından daha konsantredir. 1-2 çorba kaşığı keten tohumu yağını kuru cilt ya da saçı nemlendirmek için direkt olarak uygulayabilirsiniz. Diğer eteri yağlarla birlikte karıştırılarak doğal cilt nemlendiricisi olarak da kullanmak mümkündür.

3) Keten tohumu zayıflamaya yardımcıdır

Yapılan araştırmalara göre keten tohumunun kilo kaybını kolaylaştırarak obeziteyi önlediği tespit edilmiştir. Keten tohumu sağlıklı yağlar ve lif açısından zengin olduğu için kişiyi tok tutarak daha az kalori tüketilmesini sağlayacaktır. Ayrıca bitki bazlı omega-3 yağ asitleri de enflamasyonu engelleyecektir, vücutta enflamasyon varken kişi kilo almaya daha yatkın olduğundan, bu özelliğiyle de fazla kiloları engeller.

Çorbalarınıza, salatalarınıza, içeceklerinize birkaç çay kaşığı öğütülmüş keten tohumu koymak kilo vermenize yardımcı olacaktır. Eğer öğünler arası atıştırmalıklara ihtiyaç duyuyorsanız bir kase yoğurda bir tatlı kaşığı öğütülmüş keten tohumu ilave ederek yemek aynı şekilde kilo vermenizi hızlandıracaktır.

4) Keten tohumu kolesterolü düşürür

Keten tohumunda bulunan çözülebilir lifler, yağların ve kolesterolün sindirim sitemine hapsederek emilmelerini engeller. Bu lifler aynı zamanda safra kesesi tarafından kolesterolden üretilen safranın da hapsedilmesini sağlar. Böylece safra sindirim sistemi aracılığıyla boşaltılır ve vücut daha çok safra üretmeye ve kandaki fazla kolesterolü safraya çevirmeye zorlanmış olur, bu da kötü kolesterol olarak bilinen LDL kolesterol seviyesinin azalmasına yardımcı olur.

5) Keten tohumu gluten içermez, çölyak hastaları kullanabilir

Gluten içeren tam taneli tahıllar yerine gluten içermeyen keten tohumunu tüketmek, çölyak hastaları ya da gluten hassasiyeti olan bireyler için iyi bir yoldur. Öte yandan deniz ürünleri alerjisi olan kimseler de omega-3 yağ asitlerini keten tohumu aracılığıyla tüketebilirler.

6) Keten tohumu antioksidan açısından zengindir

Keten tohumunda yüksek miktarda antioksidan bulunur. İçinde bulunan, lif bazlı bir antioksidan olan lignan maddesi yaşlanma karşıtı, hormon dengeleyici ve hücre yenileyici görevlerde bulunur.

Bu maddeler aynı zamanda mide ve bağırsaktaki probiyotiklerin oluşumunu destekler ve vücuttaki mantarların ve zararlı bakterilerin uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Lignan, anti bakteriyel ve anti virütik özelliklere sahip bir antioksidandır, bu sebeple keten tohumu tüketmek grip ve nezle gibi hastalıkları önleyebilir.

7) Keten tohumu sindirime yardımcıdır

Keten tohumunun yararlarından belki de en önemlisi sindirim sistemi sağlığını destekliyor olmasıdır. Keten tohumunda bulunan bitki bazlı omega-3 yağ asitleri sindirim sistemi borularının çeperini korur ve bağırsak sağlığını iyileştirir. Crohn hastalığına sahip bireyler için keten tohumunun çok faydalı olduğu bilinmektedir, zira keten tohumu mide ve bağırsak iltihaplarını tedavi edebilir.

Aynı zamanda kabızlık tedavisinde kullanmak için 1-3 çorba kaşığı keten tohumu yağını 200 ml havuç suyu ile karıştırarak içebilirsiniz.

Keten tohumu çözülebilir ve çözülmez lifler açısından da zengin bir besin maddesidir ve bu sebeple bağırsak sağlığı üzerinde çok etkilidir, aynı şekilde dünyada en çok magnezyum içeren besinlerden biridir. İki çorba kaşığı keten tohumunda 5 grama yakın lif bulunur. Bu lifler bağırsaktaki yararlı bakterilerin üretilmesini sağlar ve sindirim sisteminin atıklardan kurtulmasına yardım eder.

😎 Keten tohumu kanserle savaşır

Keten tohumu tüketmenin meme, prostat, yumurtalık ve kolon kanserleriyle savaşta etkili olduğu bilinen bir gerçektir. Keten tohumunda bulunan lignan maddesi, bağırsaktaki bakteriler tarafından enterolactone ve enterodiol maddelerine çevrilir, bu maddeler de hormon dengesini doğal bir şekilde düzenler. Böylece meme kanseri riski azalmış olur. Aynı şekilde lignan maddesinin yumurtalık ve kolon kanseri üzerinde de olumlu etkileri olduğuna dair birçok araştırma yapılmıştır.

9) Keten tohumu menopozun etkilerini hafifletir

Keten tohumunda bulunan lignan maddesi menopoz dönemindeki kadınlar üzerinde olumlu etkiler gösterir. Lignan maddesi östrojen maddelerini ihtiva ettiğinden hormon tedavisine alternatif olarak kullanılabilir. Bu maddeler ayrıca kemik erimesi riskini de azaltmaktadır.

Keten tohumu ayrıca kadınlarda adet döngüsünün düzenlenmesine de yardımcı olmaktadır. Keten tohumunun hormon dengesi sağlaması için içeceğinize 1-2 çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu ve 1 çorba kaşığı ketem tohumu yağı eklemeyi deneyebilirsiniz.

10) Keten tohumu tansiyonu düşürür

Kanada’da yapılan bir araştırmada, 6 ay boyunca günde 30 gram keten tohumu tüketmenin büyük ve küçük tansiyonu düşürdüğü, tansiyonu 10’a 7 olacak şekilde düzenlediği tespit edilmiştir.

Keten tohumunun tansiyon hastalarında, kontrol edilemeyen yüksek tansiyonu yüzde 17 oranında azalttığı görülmüştür. Bu da yüksek tansiyona bağlı inme, ölüm ya da kalp hastalıkları riskinin yüzde 10’a yakın bir oranda azaltılması demektir.

11) Keten tohumu kan şekerini dengeler ve diyabetle savaşır

Tip 2 diyabet dünya genelinde çok yaygın görülen bir hastalıktır ve kan şekeri oranının çok yüksek olmasından kaynaklanır. Bu da vücudun insülin salgılayamaması ya da insüline karşı direnç göstermesi sebebiyle olur.

Yapılan araştırmalara göre, en az bir ay boyunca günde 10-20 gram öğütülmüş keten tohumu kullanan tip 2 diyabet hastalarında kan şekeri seviyesinin yüzde 8-20 oranında azaldığı tespit edilmiştir. Keten tohumunun kan şekeri düşürücü etkisi içerisindeki çözülmeyen liflerden kaynaklanmaktadır. Çözülmeyen liflerin şekerin kana karışmasını yavaşlattığı ve kan şekerini düşürdüğü tespit edilmiştir.

Keten tohumu nasıl tüketilir?
Keten tohumu ya da keten tohumu yağı birçok gıda maddesine dahil edilerek kullanılabilmektedir. Aşağıdaki yöntemlerden bazılarını uygulayarak keten tohumunu tüketmeniz mümkündür:

Her gün içtiğiniz suya ya da herhangi bir içeceğe bir miktar öğütülmüş keten tohumu ya da keten tohumu eklemek
Keten tohumu yağını salatalarda tatlandırıcı olarak kullanmak
Öğütülmüş keten tohumunu kahvaltılık gevreklerde, sütle birlikte tüketmek
Öğütülmüş keten tohumunu yoğurt ile birlikte tüketmek
Öğütülmüş keten tohumu ya da keten tohumu yağını evde pişirdiğiniz keklere, kurabiyelere, hamur işlerine vb. koymak
Daha etkili bir sonuç için evde yapacağınız bitki ve meyve sularına öğütülmüş keten tohumu ya da keten tohumu yağı eklemek
Keten tohumu ya da keten tohumu yağını pişirdiğiniz yemeklere eklemek
Öğütülmüş keten tohumunu salatalara serpiştirmek
Keten tohumu tüketirken keten tohumunu öğütmeye özen gösterin ve tam tane haliyle tüketmeyin.

Öğütülmüş haldeki keten tohumunun sindirimi ve emilimi daha kolay olacaktır. Eğer keten tohumunu bütün olarak tüketirseniz bağırsaklarınız keten tohumunu sindirmeden dışkı ile vücuttan atabilir ve bu durumda keten tohumunun yararlarından faydalanamayabilirsiniz. Kendinize bir öğütücü satın alarak bütün halde satın aldığınız keten tohumunu evinizde rahatlıkla öğütebilirsiniz takipte kalın sağlıcakla kalın bir sonraki yazımda buluşana dek Ramazan Aktaş..

Salât Selâm Olsun Sevgili Peygamberiz Muhammed Mustafa S.A.V🌹🌹🌹

Bir bardak süte bir çay kaşığı öğütülmüş karanfil ekleyin ve günlük tükettiginiz takdirde;

Bir bardak süte bir çay kaşığı öğütülmüş karanfil ekleyin ve günlük tükettiginiz takdirde;
1. kısırlık.
2- Cinsel İktidarsızlık.
3 - zayıf kalp, mide, karaciğer, dalak ve böbrekler.
4- Kalbin ve eklemlerin romatizması.
5 - Eklem ağrısı.
6 - Astım, balgam, öksürük ve burun tıkanıklığı.
7 - hıçkırık (klitoris).
8. Zayıf sindirim.
Zayıf hafıza ve yanlış anlama.
10 - Mide ve bağırsaklardaki gazlar.
11 - Mesane kaslarının zayıflığı ve idrar yapma ve idrar kaçırma.
12 - diş etlerinin ve dişlerin zayıflığı ve ağrıları.
Genel halsizlik ve uyuşukluk.
14. Zayıf adet döngüsü.
15 - zayıf görme ve göz
16 - Akne, cilt enfeksiyonları ve böcek ısırıkları.
17 - kan şekerini düzenler ve seviyelerini korur.
18 - Soğuk algınlığı ve bronşit.
19 - boğaz ağrısı ve bademcik iltihabı.
20. Kanseri önlemeye yardımcı olur.
21 - kaygı ve depresyon ve psikolojik durumlar.
22 - hemoroit ve anüs.
23 - Daha fazlası da var.... ✋

Ökse otu olarak bilinen genelde Armut agaclarinda ağırlıklı olarak çıkan bu otu toplayıp kurutuyorsunuz.

Ökse otu olarak bilinen genelde Armut agaclarinda ağırlıklı olarak çıkan bu otu toplayıp kurutuyorsunuz.40 gün boyunca her sabah ıhlamur gibi taze demliyeyerek içtiginizde eklem yerlerinizdeki kireclenmeler dahil tamamının temizlendigini ve dokularin yenilendiğini göreceksiniz. Dizlerdeki sivi kaybindan kaynaklanan problemleride hallediyor. Izmitte yaşlı bir amcamiz merdiven çıkarmıyordu aynen tarifimizi yaptı şimdi merdivenleri koşarak 5.kata çıkabildigini söyleyerek dua etti.HARICEN ucundaki beyaz topları da Basur rahatsızlığı olanlar kaynatip içerse basuru tedavi ediyor.Lakin o topları kaynatacaginiz suya tek tek elinizle sıkarak patlatıp koymanız gerekiyor.Aksi halde kaynatsaniz dahi özü suya geçmiyor. RABBIM şifa versin.Bu otu böbrek ve bağırsak rahatsızlığı olanlarda icerlerse faydalarini görürler.Meyva ağaçları haricindekilerin kullanilmadsini tavsiye etmiyorum.Ayrica rastgele kullanmak tehlikeli olabilir.Kullanicak olanlar bu bitki ile ilgili ibrahim saracoglunun bilgilendirici videolari mevcut izlemelerini tavsiye ediyorum.Eskiden biz koyunlara ve ineklere ilaç yapardik (Not olarak düşüyorum son olarak gelişigüzel asla kullanılmamalı.)

Abdullah ibni Mes’ud R.A.’den: Resûlüllah Efendimize S.A.V. kısa boylu, uzun sakallı biri geldi. Efendimiz ona sual etti: – İsmin nedir? . – Hacveb. – Kaç yaşındasın? . – Üç yüz otuz. – Bir şey okuyor musun? . – Bir deve yükü kitap okudum. – Allah için ne amelin var? . – Allah rızası için üç yüz mesele hallettim. Resûlüllah S.A.V.: – Senin gibisi cennetliktir, buyurdu. Cebrail A.S. gelip: – Yâ Resûlallah! bu kimse cehenneme gidecek. Üç gün ömrü kaldı; yarım dirhem zekât borcu var, dedi. Resûlüllah S.A.V. durumu kendisine bildirdi. Adam: –“Unutmuşum yâ Resûlallah! şu yarım dirhem, zekât borcum, şu yüz dirhemi de sadaka olarak fukarâya dağıtınız, diye takdim etti. Adam üç gün sonra vefat etti. Ebû Bekir R.A., yıkadı, kefenledi. Cenazeyi götürürlerken Resûlüllah S.A.V. ayakkabılarını çıkarıp cenazenin önünde yürüdü. Sonra başını açtı. Kabre konulduğunda, tebessüm edip omuzlarından ridasını aldı. Sahâbe-i Kiram sordular: – Yâ Resûlallah! Niye yalın ayak yürüdünüz? . – Kırk bin melek gönderildi. Onların kandına basmayayım diye. – Niçin baş açık durdunuz? . – Yetmiş bin melek yağmur yağar gibi rahmet yağdırdı, istifade etmek için başımı açtım. – Niçin ridânızı çıkarıp tebessüm buyurdunuz.? . – Cennetten hûriler gelmiş, hepsi de evlenmek murat ediyorlar. Her birine Hacveb’i gösterip “Sen onun içinsin” dedim. Onlar da kabul ettiler, tebessüm ettim, buyurdu. (Mev’iza-i Hasene S. 126)

 Zuhru'l Abidinde bildirilmiştir ki, Ebu Hüreyre (r.a.) rivayet eder; Peygamberimiz(s.a.v) şöyle buyurmuştur :- Bir kimse Ramazan-ı Şerif'in her gecesinde her rekatda 1 Fatiha ve 3 İhlası Şerif okuyarak 2 rekat namaz kılsa, o namazın her rekatına karşılık 100 bin melek gönderir. O kimsenin yazılmış günahlarını mahv edip yerine haseneler yazmak ve Cennetdeki derelerini yükseltmek için, aynı zamanda o kişiye 70 köle azad eylemiş sevabı yazılır.
Hasan Bozkurt

7 saat

KEKİK NEDİR? Kekiğe ilgi duyan bir halk hekimi kekigi araştırmaya başlar. Kekikle ilgili çalışmalar yaparken kekiğin öldürmediği 1 tek mikrop bakteri virüs olmadığını farkeder. Almanyada bilimsel araştırma yaparken türkiyeden kekik iksiri ister . Amacı kekiğin etkisini bakteri ve virüs lerdeki etkisini kanitlamaktir. Labaratuarin soğutucu dolabına kekik iksirini koyar ama ağzını acik unutur. Sabah geldiklerinde diğer tüm dolapdaki araştırma ve deneme için bulunan tüm bakteri ve mikroplari öldürdüğünü farkederler. Tüm biolog ve araştırmacılar çok şaşırır.

KEKİK NEDİR?

Kekiğe ilgi duyan bir halk hekimi kekigi araştırmaya başlar. Kekikle ilgili çalışmalar yaparken kekiğin öldürmediği 1 tek mikrop bakteri virüs olmadığını farkeder.
Almanyada bilimsel araştırma yaparken türkiyeden kekik iksiri ister . Amacı kekiğin etkisini bakteri ve virüs lerdeki etkisini kanitlamaktir. Labaratuarin soğutucu dolabına kekik iksirini koyar ama ağzını acik unutur. Sabah geldiklerinde diğer tüm dolapdaki araştırma ve deneme için bulunan tüm bakteri ve mikroplari öldürdüğünü farkederler. Tüm biolog ve araştırmacılar çok şaşırır.
İş o kadar ciddi boyuta ulaşır ki araştırma ekibi korkar ve araştırma yapmakdan vazgeçer. Çünkü kekiğin gündeme gelmesi dünya kimya sanayinin çökmesi anlamına gelmektedir. Tamamen doğaldır ve çok güçlüdür.
kekik yağında yaşayan 1 tek canlı özel bir enzim olduğunu farkeder. Ve bu enzim kekik yağında mayalanir.
Bu enzimi bitkiler üretir ve elde edilmesi zordur.
Kekik mikrop öldürücü özelliği ile antiseptik, antimikrobik bir bitkidir. Ayrıca içeriğindeki maddelerle vücutta hücre koruma sistemlerini güçlendirmesiyle antioksidan, kanser oluşumunu engellemesiyle antikanserojen, her türlü karın ağrısı ve gaz giderici özelliği ile antispazmodik, romatizmal hastalıkları iyileştirmesiyle antiromatizmal, diyabet hastalığını engellemesiyle antidiyabetik ve vücuttaki kolestrol oranını ayarlamasıyla antikolestremik özellikler taşımaktadır. Bu özellikleri ile kekik, yaşlılığı geciktirmekte, tümör oluşumunu engellemekte, şeker hastalığına iyi gelmekte ve iyi gelmekte ve gıdaların bozulmasın doğal yolla engellemektedir.
FAYDALARI
@Bedeni kuvvetlendirir
@Hazmı kolaylaştırır.
@İştahsızlığı giderir.
@Sinirleri kuvvetlendirir.
@Kalp çarpıntılarını keser.
@Bağırsak iltihabını iyileştirir.
@Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar
@Böbreklerde ve mesanedeki mikropları öldürür.
@ kanser hücrelerinin yeni damar oluşturmasını önler.
@Afrodizyak özelliği vardır.
@Hastalıklara karşı direnme gücünü artırır.
@Çocuklarda görülen kansızlığı giderir.
@Kan dolaşımını düzenler.
@Müzmin öksürük, astım, bronşit ve zatüreede tedavi eder.
@Grip, nezle ve anjinde tedavi eder.
@Kekik suyu romatizma ağrılarını dindirir.
@Kandaki şeker miktarını azaltır
@şeker hastalarının yaralarını 1 haftada iyileştirir.
@ göz kurlarını düşürür
@ Pankreas onarımı yapıyor insülin salgılanması sağlar
@ şeker tedavisinde çok etkilidir
@ kekik yağından 100 kat etkilidir
@ tüm canlıların üzeri kitin kaplıdır.
Bu çok güçlü bir zırhdır. Bedende ki solucan kurt ve parazitlerin yumurtalarını çatlatır ve öldürür bunu yapan tek ilaçtır.
@ mantarı hastalıklarda 100 de 99 etkilidir
@ parmak arasındaki yaraları kaşıntıyı 3 günde tedavi eder.
@ ayak kokusunu önler
@ Genital mantarda çok etkilidir
@ intolasodik asit çıkarır
@ bitkilerde kullanabilirsiniz canlandigini görürsün
@ zararlı böcekleri öldürür
@ sivrisinek yaşamaz . Odaya sivrisinek gelmez
@ buharını nefes açar
@ bademcik rahatsızlığı 1dakika gargadada 30 dakikada ağrı kalmaz
@ binlerce yıldır yörüklerin kullandığı ilk bitkidir
@ ağız kokusuda kalmaz
@ en büyük özelliği sindirim sistemindeki faydali ise ise kendine çevirerek üretir. Değilse öldürür
@ hücre duvarlarını güçlendirir.
@ kulunc ve sırt ağrısında muhteşemdir
@ katarak için suyu ile gözü yıkayın
@ abd de meksikalı kökenli tıp profesörü prostat kanserinde 100 de 70 tedavi ettiğini belgelemistir.isteyene verebiliriz
@ kadınlarda göğüs kanserinde 100 de 63 etkilidir
@ arı varao hastalığında etkilidir
@ nefes açar astım tedavi eder
@ arı kekiği çok sever
@ insülin salgısını artırır
@ insülin kanallarını açar
@ kullandığınız suyun temiz olup olmadığını test eder
@ yağları eritir Zayıflatir
@ eklem ağrılarına iyi gelir
@ gastrit tedavi eder
@ tüm mide ağrıları kısa sürede yok eder
@ ayak kokusunu tedavi eder
@ tırnak mantarı ni tedavi eder
@ bitkilerde kök hastalıklarında etkilidir
@ klima temizler
@demir ve kalsiyum tuzları vardır yorgunlukla ve dinç olmak için idealdir
@iltihap giderici
@ağrı dindirici
@balgam söktürücü,
@güçlendirici
@ferahlatıcı
@immun sistemi takviye edici
@dezenfekte edici
@hazmı kolaylaştırıcı etkisi muhteşem