Ş A M A M A

 Ş A M A M A

Öyle bir kavun düşünün ki elma büyüklüğünde, parfüm kadar etkili mis gibi kokan bir lezzet. Şamama kavunu günümüzde unutulmuş lezzetlerden biridir..

Eskiden evlerde evin birçok noktasına asılır, elbiselerin arasına konulur, gelin çeyizlerine eklenir, askere giden gençlerin bohçalarına konulan bir parfümdür. Şamama kavunu, günümüz kavunları gibi tatlı değildi, bundan dolayı yiyecek olarak tüketilmezdi. Fakat aroması bir çok lezet için şurup, tatlı, şeker, lokum, şerbet yapımında kullanılmaktaydı. Şamama, hasat edildiği zaman çok güzel kokmazmış. Un veya kepek çuvallarının içinde 2 hafta bekletildikten sonra mis gibi kokmaya başlarmış. Anadolu’nun hemen hemen heryerinde yetişebilen bir meyvedir. Anadolu’daki bazı isimleri şöyledir; alabaş (Osmaniye), cırdatan (Bolu), cırlangıç (Denizli), eşememe (Mersin), şebeden (Maraş) Şamama (Iğır-Kars) şeklindedir. İnsanlar hem güzel kokmak hem de arada koklayıp mutlu olmak için yanlarında taşırlarmış. Anadolu edebiyatını incelediğimizde bir çok şiirde şamama kavunundan bahsetmektedir. Geçmişte bir cep telefonu gibi insanların yanlarında taşıdığı, önem vermiş olduğu bu güzellik günümüzde unutulmuştur...

Alıntı

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

 

Rasülüllah Aleyhisselâm : -Semaya yükseltildiğim İsra gecesi Rabbim bana beş haslet tavsiye buyurdu.

1-Kalbini dünyaya bağlama, çünkü ben dünyayı senin için yaratmadım.

2-Muhabbetini bana yönelt, çünkü senin dönüşün ancak banadır.

3-Teheccüd (namazı)na devam et, zira nusret (yardım)ım gece kaim olmakladır.

4-Cenneti talep etmeye gayret et.

5-Halktan ümidini kes, çünkü onların elinde hiç bir şey yoktur.

Rahman ve Rahim olan Allah'ın adıyla. "Mü'minler gerçekten kurtuluşa ermişlerdir. Onlar ki, namazlarında derin saygı içindedirler. Onlar ki, faydasız işlerden ve boş sözlerden yüz çevirirler." (Mü'minûn Suresi 1-3. Ayet-i Kerimeler)

 

RECEB-İ ŞERİFİN SON CUMASI. MÜBAREK OLSUN..

 

Hadis-i şerif: “Akrabasıyla alakasını kesen cennete giremez” (Buhari, Müslim) buyurdu Peygamberimiz. •Bu kadar kesindir.

Ebu Eyyüb El-Ensari (r.a.) anlatıyor:

Bir kişi Peygamberimize geldi ve dedi ki, “Ya Rasûlellah! Bana öyle bir amelden haber ver ki, o beni cennete soksun.” Peygamberimiz de ona: “Allah’a ibadet eder, ona hiçbir şeyi asla ortak koşmazsın, namazı hakkıyla kılarsın, zekâtı tam verirsin, akrabını da ziyaret edersin...” buyurdu

Hz. Halid el-Ensari diyor ki:

“O zatı sonra gördüm, ben bunları mutlaka yapacağım. Daha fazlasını da kimse benden istemesin, beklemesin” diyordu. Rabbim herkese nasip etsin İslam'ın güzelliğini ve ahlakını yaşamayı yaşatmayı cuma gecesinin ve cumanın hayrı bereketi üzerimize olsun inşallah Hüseyin Uz hoca Silivri

GÖZ HASTALIKLARIMIZIN ASIL SEBEBLERİNİN EKSİK V

 

Mustafa Ulaş

Mehmet Sertkaya

8s  · 

Sadece ben ile paylaşılıyor

21 Şubat, 08:11  · 

GÖZ HASTALIKLARIMIZIN ASIL SEBEBLERİNİN EKSİK VİTAMİNLER OLDUĞUNU UNUTMAYALIM m.ulaş

Bazı göz hastalıkları erken dönemde tedavi edilmediklerinde ilerleyerek görme kaybına varan kalıcı hasarlara neden olabilir. Beslenmenizde göz sağlığına iyi gelen vitaminlere yer vererek göz sağlığınızı koruyabiliriz.

A VİTAMİNİ

A vitamini, gözün görüşünde önemli bir rol oynar. Hayvansal gıdalarda bulunan A vitamini özellikle gece görüşünün güçlenmesine destek olur. A vitamini aynı zamanda düzenli kullanımda kataraktın yanı sıra gece körlüğü ve makula dejenerasyonuyla karşılaşma riskini azaltıyor.

A vitamini hayvansal gıdalar dışında portakal, havuç, buğday, maydanoz ve yumurta sarısında bulunuyor.

B1 VİTAMİNİ

B1 vitamini eksikliğinde göz siniri hasarı ortaya çıkabiliyor.

B1 vitaminini en çok koyun ve sığır eti, balık, süt, yumurta, kepek, buğday, bira mayası, taze sebze ve meyvelerde bulunuyor.

B2 VİTAMİNİ

B2 vitamini metabolizmanın işleyişini doğrudan etkiliyor. Göz yorgunluğunu engelliyor. Eksikliği ise gözlerde ışığa karşı hassasiyet ve yanma hissine yol açabiliyor.

B2 vitamini en çok peynir, badem, kırmızı et, yağlı balıklar, yumurta (haşlanmış), mantar, susam, yeşil yapraklı sebzelerde (ıspanak, brokoli) bulunur.

B6 VİTAMİNİ

Göz sağlığının korunması üzerinde etkilidir.

B6 vitamini; kepekli tahıllar, kurutulmuş baharatlar, antep fıstığı, sarımsak, ciğer, balık, fındıkta bulunur.

B 12 VİTAMİNİ

Vücuttaki B12 vitamini eksikliği gözde yanma/kızarıklık, kornea ve ışık hassasiyeti gibi problemleri beraberinde getirir.

Karaciğer, dalak, böbrek, midye, alabalık, karides, takviye tahıl gevrekleri (veganlar için), ton balığı, süt, peynir, yoğurt ve yumurta B12 vitamini açısından en zengin temel besin kaynaklarıdır.

C VİTAMİNİ

C vitamini göz sinirlerindeki hasarı önlüyor. Katarakt gelişme riskini azaltıyor.

C vitaminini genel olarak taze meyvelerde ve sebzelerden alabilirsiniz.

D VİTAMİNİ

D vitamini özellikle miyop, göz tansiyonu üveit ve yaşa bağlı makusa dejenerasyonu gibi görme kaybıyla ilerleyen hastalıklarda önemli koruyucu etkiye sahiptir.

Balık, balık yağı, tereyağı, karaciğer, kırmızı et, yumurta, sebzeler D vitamini içerir. Ayrıca güneş önemli bir D vitamini kaynağıdır.

E VİTAMİNİ

Retina dejenerasyonunu önlemeye yardımcı oluyor. E vitamini, ceviz, badem gibi kuru yemişlerde, zeytinyağı ve ayçiçek yağında, ayrıca kivi, muz ve mango gibi meyvelerde bulunuyor.

Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri de göz kuruluğunu azaltıyor. Somon ve ton balığının yanı sıra ceviz ve keten tohumunda bulunan Omega-3 ve 6 yağ asitlerinin, retina gelişimi açısından oldukça faydalı olduğu biliniyor.ALINTI

DUA EDELİM “”Yâ Rabbi, teşrifleriyle dünyâyı nûra gark e

 DUA EDELİM “”Yâ Rabbi, teşrifleriyle dünyâyı nûra gark ettiğin Efendimiz hürmetine, sevgili ayın Receb-i şerîf hürmetine, bizleri feyz-i ilâhîne, afv-ı ilâhîne, rızâ-yı ilâhîne nâil eyle, âbid, zâhid kulların arasına kaydeyle, dünyâ ve âhiret sıkıntılarından halâs eyle, “” Yâ Rabbi! Biz imtihan ehli değiliz, bizi imtihan etme! Habibinin iltiması ile bizi bu âlemden imtihansız olarak iman-ı kâmille göçürüver.” Allah’ım! Helalinle beni haramdan sakındır, taatinle beni masiyetinden uzaklaştır, Sen’den gayrisini bana unuttur!

Allah’ım! Düşmanlarımın bana galip gelmesinden ve sevinmelerinden Sana sığınırım! Allah’ım! Kur’an’ın bereketiyle sıkıntılarımızı kaldır, hastalarımıza Kur’an sayesinde şifa ver! ALLAHIM ! Bizleri bağışla, tövbemizi kabul eyle! Sen tövbeleri çok çok kabul eden merhamet sahibisin. Allah’ım! Günahlarımın tamamını; küçüğünü ve büyüğünü, ilkini ve sonunu gizlisini ve açığını bağışla! Allah’ım! İhlâs Suresi’nin hakkı için bizi kendi iradesiyle ihlâslı olan ve Sen’in ihlâslı kıldığın kullarından eyle! Allah’ım! Gönlümde olanı hakkımda hayırlı eyle, hakkımda hayırlı olana gönlümü razı eyle! ALLAHIM ! Peygamberlerin yoluyla bize vaat ettiklerini ver, kıyamet günü bizi rezil etme!

Rabbim! Bizi kitabınla amel etmeye ve Peygamberinin (S.A.V.) sünnetine uymaya muvaffak eyle! O resülünün varislerine tam ittiba etmeyi nasib eyle . !!! AMİN AMİN AMİN !!!BİLVESİLE CUMANIZI TEBRİK EDER DUALARINIZI BEKLİYORUM

Kur-an Dinlemek (Kur'an okunan evin hayrı artar, sakinlerini sıkmaz, melekler toplanır, şeytanlar oradan uzaklaşır. Kur'an okunmayan ev, içindekilere dar gelir, sıkıntı verir, bereketsiz olur. Melekler uzaklaşır, şeytanlar oraya dolar.) [Dârimī]