Eğer zeytinyağı ve limonu karıştırırsanız, sindirimin gelişimine yardımcı olur. Kabızlıkla savaşmak için idaaldir. Bu da, karaciğeri ve safra kesesini aktive eder.
Bu basit karışım bizi içeriden korur. Toksinlerden kurtulmamız için çok güçlü bir antioksidandır, vücudu temizler ve ona bakım yapar. Tüm bunlar sindirimi canlandırır ve ihtiyacımız olmayan şeylerden kurtulmamıza yardımcı olur.
Zeytinyağı yağ asitleri açısından zengindir. Yağ asitleri, vücudumuzun kan dolaşımı için ve kötü kolesterolden kurtulmak için gereklidir.
Ayrıca muhteşem bir iltihap gidericidir ve limonla beraber kullanıldığında bize vitamin sağlar. Bu yüzden, bir kaşık zeytinyağı ve birkaç damla limonu sadece sizin için değil, çocuklar için de öneriyoruz.
Zeytinyağı ve limonun sırrı, iltihap giderici olmalarıdır. Eğer her gün aç karnına ve düzenli olarak kullanırsak, eklem ağrılarıyla savaşabiliriz. Gününüze bu altın sıvı ile başlamak sizin için çok faydalı olabilir. Düzenli kullanımda cilt renginin güzelleştiği, cildin parladığı, saglıklı göründüğü ve kırışıklık görünümünde azalma faydalarınında olduğu unutulmamalıdır.
Kendimizi şişkin, ağır, yorgun ve bitkin hissettiğimiz zamanlar olur. Bunun sebebi vücudumuzun kötü beslenme sonucu zayıf düşmesi ya da vücudun kendini temizleme sistemindeki problemler olabilir. Temel olarak karaciğer ve safra kesesinde aşırı yüklenmeden dolayı yaşanır.
Bu tarz bir yorgunluk ve rahatsızlıkla savaşmak için özellikle sabahları saf zeytinyağı ve limon en iyisidir. Herkesin vücudu farklı olduğu için, bu gıdaları tüketmeye başladıktan sonra nasıl hissettiğinizi takip etmelisiniz. Ancak genelde iyi sonuçlar alınır.
Eğer uyandığınızda ağzınızda asidik bir tat hissediyorsanız bu karışımı uygulamak harika fikir olacaktır. Bazen kötü uyuduğumuz günler olur, sindirimimiz yavaşlar ve bazen başımız bile ağrır.
Bunun anlamı, vücudun toksin dolu olduğu ve detoks yapmamız gerektiğidir. Bir kaşık saf zeytinyağı ve bir kaç damla limon suyunu hemen kalktıktan sonra, hatta duş alıp hazırlanmadan önce tüketmelisiniz. Yarım saat sonra her zamanki gibi kahvaltınızı edebilirsiniz.
Ne kadar iyi hissetmeye başladığınızı siz de fark edeceksiniz.
ALINTI...
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder