6 Temmuz 2020 Pazartesi

BAGIRSAKLARI TEMIZLEYEN KÜR İçindekiler;⠀ 1 Su bardağı (200 ml) için;⠀ ⠀ Yarım kırmızı pancar⠀ Orta boy patates⠀ 1 orta boy havuç⠀ 1 tatlı kaşığı zeytinyağı⠀ 1 çay kaşığı kişniş tohumu tozu⠀ ⠀ Hazırlanışı;⠀ ⠀ Havuç, kırmızı pancar ve patatesimizi iyice yıkadıktan sonra katı meyve sıkacağında suyunu çıkarın. Elde edilen karışımın içerisine kişniş ve zeytinyağınızı ilave ederek sabahları kahvaltı öncesi tüketilmesi önerilmektedir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder