zayıflamak Yarım limon Bı kaç dal maydanoz 10 adet karanfil 2 adet kabuk tarçın 1 litre su Yemeklerden önce aç karnına Acayip ödem atılıyor ve metabolizma hızlanıyor Büyük abdeste de çıkarıyor tabi metabolizma hizlaninca Bı de günlük en az 1 saat yurursenuz tığ gibi olursunuz