Bağırsak hastalığı olanlar, apandist ameliyatı geçirenler veya midede iltihabı olanlar, sabah ve akşam birer bardak demleme zencefil çayı içmelidirler.

 Zencefilin sağlık için faydalarından bazıları şunlardır:

Mide bulantısını hafifletir. ...
Soğuk algınlığı ve grip. ...
Sindirimde fayda sağlar. ...
Aşırı gaz birikimini önler. ...
Artrit ağrısını azaltır. ...
Astımı hafifletir. ...
Karaciğere koruma sağlar. ...
Kanseri önler.