Peki, taşikardi için şifalı bitkiler

TC Ali Tunç

Yönetici · Az önce

kürler..taşikardi. kalbin hızlı artmasına Bitkisel Çözümler

Kendini sık tekrarlayan taşikardi durumları için vakit kaybetmeden hekime başvurulması gerekmektedir. Ancak düzensiz taşikardi durumunda doğanın iyileştirici gücünden faydalanabilirsiniz. Peki, taşikardi için şifalı bitkiler neler?

• Maydanoz: İçindeki şifa kaynağı ile maydanoz taşikardinin de düşmanı! Öğünlerde sofralarınızdan eksik etmemeniz gereken bu bitki kaynatılarak çay olarak da tüketilebilir.
• Ihlamur: Rahatlatıcı etkisiyle bilinen ıhlamur taze demlenerek günde 2 bardağı geçmeyecek şekilde içildiğinde kalp ritminin düzene girmesinde yardımcı olur.
Kekik: Kekik bitkisinin kaynatılıp dinlendirilmesiyle elde edilen kekik çayı kalp ritmini düzene sokar ve çarpıntı şikâyetlerini azaltır.
Karabaş Otu: Sabah kahvaltısından ve akşam yemeklerinden 1 saat sonra günde toplam 2 fincan olarak şekilde tüketilen karabaş otu da kalp ritmini düzene sokmaya yarayan bir diğer şifalı bitki.
Fesleğen: Çiğ olarak çiğneme yoluyla tüketildiğinde düzensiz taşikardi şikâyetlerini azaltır.
Lavanta Çiçeği: İnce kıyılarak kaynayan suya atılan lavanta çiçeği günde 2 kez olmak koşuluyla tüketildiğinde kalp ritmini rahatlatıcı etkiye sahiptir.
Biberiye: Aromatik kokusu ile biberiye bitkisi çiğ olarak ya da demlenerek tüketildiğinde stres ve kaygı sorunlarını çözerek kalbinizi rahatlatır ve düzensiz kalp atımlarını düzene sokar.
Melisa: Kendi gibi çayında da şifa olan Melisa bitkisi günde 2 bardağı geçmeyecek şekilde tüketilebilir.
Yeşil Çay: Kahvaltılarda siyah çay yerine yeşil çay tercih edildiği takdirde yeşil çayın rahatlatıcı etkisi kalp rahatsızlıklarının düzenlenmesine katkıda bulunuyor.
Tarçın: Pek çok derde deva olduğu bilinen tarçının kalp sağlığı üzerinde de büyük etkisi var. Kabuk tarçın ya da toz tarçını düzenli olarak tükettiğinizde kalbinizi taşikardi riskine karşı korumuş olursunuz.

Ayrıca yine magnezyum deposu olan muz, avokado, ıspanak, pazı, lahana gibi sebze ve meyvelerde düzenli olarak beslenme listesinde bulundurulduğu takdirde kalp sağlığını doğrudan etkiler ve kalp çarpıntısı şikâyetlerini engeller.