📿OSMANLI MUTFAK GELENEĞİ.. 🌿İftarla beraber ,tercih edilen DAMAK TADI.. 🌿Susuzluğu gideren ,ENFESS icimiyle ;Vucud icin İKSİR DOLU : leziss Şerbet..! 🏺HİBİSKUS ŞERBETİ🏺

📿OSMANLI MUTFAK GELENEĞİ..
🌿İftarla beraber ,tercih edilen DAMAK TADI..
🌿Susuzluğu gideren ,ENFESS icimiyle ;Vucud icin İKSİR DOLU : leziss Şerbet..!

🏺HİBİSKUS ŞERBETİ🏺

Yabani gül olarak bilinen hibiskus bitkisinin kurumuş yapraklarından yapılan şerbet Osmanlı'da sıkça tüketilirmiş. Tansiyonu düşürme, bağışıklık sistemini güçlendirme, sindirimi kolaylaştırma gibi bir çok faydası da bulunmakta.

Hibiskus çok güçlü bir antioksidandır. Özellikle bağırsaklarınızın toksinlerden arındırılmasında çok faydalıdır. Buna bağlı olarak şişkinliği de giderir. Zayıflamaya yardımcı olduğu söylenir. İbrahim Saraçoğlu dizlerde sıvı kaybına bağlı diz ağrılarında Hibiskus çayının çok faydalı olduğunu söylüyor.

Yüksek miktarda C vitamini içerir ki beni en çok ilgilendiren özelliği budur. Hastalık dönemimizde yaptığımız her çayın içine bir miktar da Hibiskus atarız.

MALZEMELER
2 lt (8 su bardağı) ılık su,
3 yemek kaşığı hibiskus,
1 tatlı kaşığı karanfil,
1 çubuk tarçın,
1/2 limon,
3/4 su bardağı şeker.

OSMANLI MUTFAK GELENEĞİ ..!

İFTARDAN ; Sonra tercih ettiği kıymetli ; İKSİR DOLU
,Ramazan içeceği..

🌿HİBİSKUS ÇAYI🌿

SUSUZLUĞU GİDERİCİ,
Sindirim sistemini izole eden ,BAĞIŞIKLIK Sistemini güclendiren , KAN BASINC degerlerini düzenleyicidir..

Hibiskus çayı nasıl demlenir?
1-2 fincan kaynamış sıcak suyun içerisine 1 yemek kaşığı hibiskus ekleyerek 5 dakika demleyin. İştah kontrol dengenizin daha kolay sağlanabilmesi ve çayınıza lezzet katması için içerisine çubuk tarçın, tane karanfil, limon veya portakal dilimi ekleyebilirsiniz.

🌿İçeriğinde yüksek oranda C vitamini bulunduğundan bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
🌿Bağırsak hareketlerini artırarak sindirim sisteminizin düzenli çalışmasını sağlar.