İsmail Yilmaz
dikeni röntgen ile kolayca teşhis edili
Koşu, yürüyüş gibi egzersizler sırasında oluşan ağrıların yanı sıra sabahları uyanır uyanmaz ayaklarda oluşan ağrılar topuk dikeninin başlıca belirtileridir. Topuk dikeninde uzun süre yürümek ayaktaki ağrıları artırır.çözüm önerileri arasında ameliyatla birlikte bir çok öneri sunulmaktadır.5 günlük tedavi neticesinde bu rahatsızlıkta ortadan kalkmış oluyor.
1- Pul biber,vazelin biraz kaliteli pul biberi bir havanda güzelce dövdükten sonra bir miktar vazelinle karıştırıp bölgeye 5 gün sürülecek vazelinin bunda tedavi etkisi yok yapıştırıcı özelliğinden dolayı karışıma ilave edilir.
2- 5 adet asprini yine un haline getirip vazelinle 5 gün sürülecek.
Koşu, yürüyüş gibi egzersizler sırasında oluşan ağrıların yanı sıra sabahları uyanır uyanmaz ayaklarda oluşan ağrılar topuk dikeninin başlıca belirtileridir. Topuk dikeninde uzun süre yürümek ayaktaki ağrıları artırır.çözüm önerileri arasında ameliyatla birlikte bir çok öneri sunulmaktadır.5 günlük tedavi neticesinde bu rahatsızlıkta ortadan kalkmış oluyor.
1- Pul biber,vazelin biraz kaliteli pul biberi bir havanda güzelce dövdükten sonra bir miktar vazelinle karıştırıp bölgeye 5 gün sürülecek vazelinin bunda tedavi etkisi yok yapıştırıcı özelliğinden dolayı karışıma ilave edilir.
2- 5 adet asprini yine un haline getirip vazelinle 5 gün sürülecek.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder