KARACİĞERİ YENİLEYEN REÇETELER
1- DEVE DİKENİ: Birkaç deve dikeni tohumu ezilir ve suyun içerisine konur. Su kaynatılır ve ardından ılınması beklenir. Ilık hale geldiğinde bu karışımın hızlıca tüketilmesi gerekmektedir. Karaciğer üzerindeki hasarı durdurur ve yenilenerek temizlenmesini sağlar.
2- BEKTAŞİ ÜZÜMÜ: Hint Bektaşi üzümü ya da bilinen diğer adı ile amla karaciğerdeki hasarı kontrol altında tutmak gibi etkileri olan mucizevi bir maddedir. Bektaşi üzümü sade şekilde tüketilebileceği gibi aynı zamanda salatanın içerisine rendelenerek karıştırılabilir. Ancak her gün 4 ya da 5 adet Bektaşi üzümünün tüketilmesi gerekmektedir.
3- ENGİNAR: Genel olarak karaciğer metabolizmasının sağlıklı ve düzenli çalışmasında enginarın katkısı büyüktür. Haftada 2-3 defa bir porsiyon, az suda haşlanmış enginar tüketin. Tuzlamayın ve porsiyon başına 1 çorba kaşığından fazla sıvı yağ kullanmayın. Varsa kalan haşlama suyunu için.
4- YOĞURT VE KİMYON: Bir bardak suyun içerisine 2 tatlı kaşığı yoğurt ve göz kararı kimyon ekleyin, karışım hazır olana dek karıştırın. Damak zevkinize göre tuz ekleyebilirsiniz. Karaciğeri temizleyen ilk formüllerden birisidir.
Alıntı
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder