İki tutam çoban çantasın bir bardak kaynar suda 7 dakika kaynatın sabah boş karına suyun için. Akşam ise 7-8 adet karabaşı bir bardak suda 8 dakika kaynatıp için.
iki kaşık susam yağı bir kaşık acı elma yağın karıştırıp ağrılı bölgeye parmaklarla sürün ve masaj edin.
iki kaşık susam yağı bir kaşık acı elma yağın karıştırıp ağrılı bölgeye parmaklarla sürün ve masaj edin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder