Veysel gürler
Kemal Milar
Dünyada Medyanın yapmaya çalıştığı şey, aslında Korona virüsünden daha tehlikeli!
Stres, Korku Ve Endişe Bağışıklık sistemini zayıflatır. Stres hormonu (Kortizol) Ve D vitamini yada Kalsitriol yani "aktif D vitamini formu" arasında bir ilişki vardır. Basit anlamıyla stres hormonu D vitamini emilimini engeller. Buda bağışıklık sistemimizin düzgün ve sağlıklı çalışmamasına sebep olur.
Dolayısıyla sağlıklı bir bağışıklık sistemi için size endişe ve korku verecek her şeyden kendinizi uzak tutmaya çalışın. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için D Vitamini seviyenizin en az 50 ve üstü olması gerekir. Buna göre tedbirinizi almanızı tavsiye ederim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder