Ayrıca koklanan uçucu yağ içerisindeki moleküller, akciğerlere de gider, bronşlar vasıtasıyla kana karışarak vücud biyokimyasını doğrudan etkiler.
Milattan önce dört binli yıllardan, Sümerlerden beri aromatik bitkiler kullanılmaktadır. Hipokrat, Ibnı-sına da koku ile tedaviyi uygulayan tıbbın iki büyük alimidir.
Yapılan çeşitli çalışmalarda kokuların beynin elektriksel aktivitesini etkilediği EEG sonuçları ile ispat edilmiştir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR
Aromaterapi, sözünü ettiğim gibi ucucu yağlarla, ucucu yağlar da bitkilerin çeşitli bölümlerinin distilasyonu ile elde edilir. Ucucu yağlar bitkinin, ruhu ve kalbi olarak DNA’sı olarak tanımlanabilir. Bitkinin milyonlarca yıllık geçmişini, tüm yaşam enerjisini taşırlar. Bu enerji insan bedeni ile etkileşime geçerek doğal bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olurlar.
Uçucu yağların insan üzerinde çok çeşitli etkileri vardır. Bazıları insanları sakinleştirirken, bazıları doğal antibiyotik etkisi yapar. Antiseptik , antiviral, antibakteriyel etkide olanları da vardır. Bazıları kronik ağrılarla, depresyonla başa çıkmada fayda sağlarken, bazıları dikkat ve konsantrasyonu artırmada etkilidirler.
Aromaterapi birkaç yöntemle uygulanır. Yaygın bir yolu masaj şeklinde olanıdır. Masaj yolu ile kan ve lenf dolaşımı hızlanır, yaşam enerjisi artarken sinir sistemi üzerinde de yatıştırıcı, sakinleştirici etki sağlanır. Koku ile beyin uyarılırken, uçucu yağ molekülleri cilt yüzeyinden geçerek, dermise (alt deri) oradan da kılcal damarlar yoluyla dolaşıma katılır.
DOĞAL SIKIM BİTKİSEL YAĞLARLA İNCELTMELİ
Uçucu yağlar hiçbir zaman direkt olarak uygulanmaz. Mutlaka çeşitli doğal soğuk sıkım bitkisel yağlarla seyreltilerek uygulanmalıdır. Zira direkt uygulandığında tahriş edici olabilir. Sadece lavanta yağı, çay ağacı yağı direkt uygulanabilir. Taşıyıcı seyreltici yağ olarak, üzüm çekirdeği, susam, ceviz yağları idealdir. Bu yağlara yüzde yarım ile yüzde üç arası uçan yağ ilavesi uygun olur. Genellikle de yüzde bir, bir buçuk uçan yağ ilavesi yeterlidir. Ayrıca uçan yağlar krem, jel gibi farklı taşıyıcılarla da uygulanabilir.
Sıcak kompresler halinde de uygulanabilirler. Sırt ağrıları romatizmal ağrılarda etkilidirler. Soğuk kompresler ise daha ziyade akut vakalarda kullanılır. Baş ağrısı, burkulma, incinmelerde son bu yola baş vurulmalıdır.
İnhalasyon yoluyla uygulamada ise iki yol kullanılabilir. 3-4 damla uçucu yağ kaynayan suya damlatılır, baş çevresine bir havlu konularak 2-3 dakika derin nefes alınarak uygulanır. Tekrarlanarak uygulama sürdürülebilir. Ayrıca oda içerisinde yayılımı sağlayabilecek, sıcak buhar verebilen aparatlar da kullanılabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder