YULAF VE SÜT m.ulaş Sağlığımızın müthiş şifreleri
Sağlıklı bünyede Muzdaki inülin ve potasyum, yulaftaki beta glukan ve her iki besinin de yapısında bulunan sağlıklı karbonhidratlar doğal enerji verir. Süt, magnezyum içeriği sayesinde sağlıklı uyku zamanını belirleyen melatonin hormon salınımını düzenleyerek sizi gün boyu dinç tutmaya yardımcı olur. Uyuşukluk, halsizlik ve bitkinliği önlemek için mevsiminde tüm taze sebze ve meyveleri yemeyi de ihmal etmeyin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder