iki tutam aynısafa iki tutam ısırqan bir tutam civanperçimin 150 ml suda 6 dak.kaynatın için.
günde iki defa hazırlayın.
sabah boş karına.akşam yem.önce
kabızkıl için her sabah duran kibi bir kase yoğurta bir limonu sık karıştır ve hepisini ye.anında açar.
her sabah kalkan kibi 3 bardak kilolusunuzsa 4 bardak soyuk su için.anında açar.
kabızlık 3 günü keçerse taze portağal yaprağının 3-4 adedini bir bardaq suda 10 dak.kaynat iç.anında açar.
daha ne yazım
hansını bulursan kullan
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder