Vesvese hastalığı - obsesif kompülsif bozukluk için kesin tedavisi çözümleri şunlardır.
1,Kesinlikle helal beslenmelisiniz . Yediğiniz etler , tavuklar %100 islami hassasiyetler gözetilerek kesilmelidir ve kazancınıza haram karıştı ise bunları temizlemeniz gerekir.
2.Abdestli bulunmaya gayret gösterin ve namazlarınızı Tadili erkan üzere kılmalısınız.Kabul edilmiş bir namaz şeytan ile insan arasında koruyucu bir perdedir.
3.Her belanın günahlardan sebep geldiğini unutmayın.Geçmiş günahlara tevbe etmek gerekir.Abdestli şekilde 100 defa ''Estafirullah el azim ve etubu ileyh'' zikrini çekmek çok çok faydalıdır.
4,Sağlıklı beslenin.Kaliteli Protein , karbonihidrat ve yağlar mühimdir.''Unutmayın ne yerseniz o olursunuz'' Dolayısı ile vücudunuza giren sağlıklı besinler zihin gücünüzü de etkiler.
Ayrıca kaliteli beslenmek bağırsak sağlığı açısından da önemlidir ve bağırsaklar insan vücudunda ''ikinci beyin'' gibidir.
Sık sık gerçek elma sirkesi tüketin , sıkıntınız büyükse imkanınız da varsa haftanın iki günü kuzu kelle çorbası yiyin çok büyük şifadır.
5,Düzenli olarak en az haftanın en az 5 günü Spor yapın.
Sporun vesvese üzerinde çok etkili olduğu açıktır.
6, Dedikodu yapmayın.Hem büyük günahtır hemde kalbinize saplanan zehirli ok gibidir.Beyniniz sürekli dedikodusunu yaptığınız konuya yönlendirilerek şeytan sizi boş kuruntular ile oyalayacaktır.Sizi yoran insanlardan uzaklaşın .Kaliteli insanlar ile beraber olun.
7,Gerçek alimlerin sohbetlerinde bulunun .Ayette geçtiği gibi ''Salihlerle beraber olun(Tevbe 119)'' Sohbet ortamlarına Allah'ın rahmeti iner ve şeytanlar o ortamlara giremezler.
8, Manevi bedeninizi güçlendirin .Saydığımız ilk 7 madde zaten sizin manevi bedeninizi güçlendirecektir.Siz bu 7 maddeye bir de bol bol zikrullahı ekleyin.Örneğin 100 defa ''la havle ve la kuvvete illa billah'' zikri manevi bedeninizi tamir edecek ve güçlendirecektir.
Mustafa Kamil Adıtürk
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder