Günümüzde metabolizma hastalıklarından iki tanesi savaşıyor. Bunlardan bir tanesi diyabet (şeker hastalığı) diğeri ise yüksek tansiyon. Yüksek tansiyona karşı yatkınlığınız varsa hibiskus bunu engeller. Hibiskus çok iyi böbrek dostudur. Ayrıca yüksek tansiyon için doğal bitki kürü için 10-12 gram testere dişli aslanpençesini 5 dakika kaynatıp suyunu içilir. Nar ve nar suyu tansiyonu düşürmenin yanında uzun süreler tansiyonunuzun dengeli olmasını da sağlar. Greyfurt suyu da yine limonla aynı etkiyi göstererek tansiyonun düşmesini sağlar fakat ilaç kullanıyorsanız greyfurt suyu, düzenli alınan ilaçlarla etkileşime girerek ciddi yan etkiler oluşturabilmekte. Greyfurt suyu ile ilaç kullanırken doktor tavsiyesi dışına çıkılmamalı ve ilacın prospektüsü dikkatli bir şekilde okunmalıdır. Tansiyon düşürmede en çok başvurulan yiyeceklerden biri de sarımsaktır. Limon nar gibi diğer besinlere oranla daha hızlı tansiyon düşüşleri sağladığı bilinmektedir. Hızlı tansiyon düşürme etkisi gösterir. Kekik de yine aynı şekilde iyi bir tansiyon düşürücüdür. Tuzsuz ayran ve yoğurtta yüksek tansiyon için hızlıca tüketilebilecek besinler arasındadır ancak tuzsuz olmasına özellikle dikkat etmeniz gerekiyor.
Tansiyon besleyici kür
Tansiyon düzenleyeci bitkisel kür hazırlanışı
Kaynayan 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı #hibiskus ilave edilip, 5 dakika kaynatınız. Ilıyınca süzünüz. Sabah, öğle ve akşam yemeğinden 2 saat sonra içiniz. Bu uygulama 1 ay boyunca devam ediniz. Taze hazırlanmalıdır.
Tansiyon besleyici kür
Tansiyon düzenleyeci bitkisel kür hazırlanışı
Kaynayan 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı #hibiskus ilave edilip, 5 dakika kaynatınız. Ilıyınca süzünüz. Sabah, öğle ve akşam yemeğinden 2 saat sonra içiniz. Bu uygulama 1 ay boyunca devam ediniz. Taze hazırlanmalıdır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder