PERHİZİNİZDE YEMENİZ GEREKENLER NE YİYECEĞİZ DİYENLERE Mevsimin sebzeleri ne varsa onları 15 dakika karbonatlı suda bekletin sonra yıkayın yemek yapın . Bu günkü mevsimde yeşil fasulye domates biber patlıcan kabak marol yani yeşil sebzeler var Bakliyatlar yiyin nohut fasulye yeşil mercimek kırmızı mercimek kuru bakla kuru sebzelerin yemeğini yapın kışın yazın kendilerini yiyin sebzelerin Kuru yemiş olarak ceviz badem fındık fıstık çiğ olarak doğal yenir. eğer işlem görmüşse yemeyin sakın Bol bol su için suyunuzu kaynak suyu alın klorsuz olsun içtiğiniz su Yaptığımız perhizin yaptığımız tedavinin sonuç vermesi için çok büyük önemi var bunun bilincinde olarak hareket edelim perhizde bir tedavi yoludur unutmayalım uyguladığımız tedaviye yardım ediyor hızla iyileşme başlıyor ve sonuca daha çabuk ulaşıyoruz buda bizim istedimiz sağlığa kavuşmamızı sağlıyor. Perhiz bu nedenle çok çok önemli tedavimizde korkmayın perhizden ölmüyoruz ama hastalıktan çekiyoruz .Allah ın verdiği ömrü ne uzatır nede kısaltırız ama sağlıklı yaşamak istersek bu bizim elimizde Rabbim tüm hastalara şifa versin saygılar. M.ulaş