VARİSLİ DAMARLARINIZI TEDAVİ EDİN VARİSLERİNİZDEN KURTULUN BASİTCE m.ulaş
Sağlığımızın müthiş şifreleri
Varisli damarlar kabarmış kan damarlarıdır ve vücudun her yerinde görünebilirler.
Özellikle bacaklarda ve yüzde (cuperosis facial) oluşurlar. Bazı durumlarda içeriden oluşarak görünmez olurlar ama yine de ağrıya sebep olurlar.
Hemoroid de varisli damarlarla oluşan bir durumdur ve tıbbi çaylarla onları da tedavi edebiliriz.
Güvercinağacı bitkisi (Witch hazel)
Bu enteresan isimli bitki, varisli damarları iyileştirmekte en etkili ve yararlı şifalı bitki olarak bilinmekte ve kullanılmaktadır.
Buna ek olarak, damar büzücü özellikleri sayesinde hemoroid, ishal gibi durumlara da iyi gelmektedir.
Herhangi bir hemoraji, bu bitkinin bölgesel kullanımı ve ağızdan alınmasıyla iyileştirilebilir.
Güvercinağacı yapraklarının çayını yapmak için kurutulmuşunu 3 dakika kaynatın, ateşten alın ve 3 dakika boyunca bekletin.
At kestanesi
Bu bitkinin kan dolaşımıyla ilgili özellikle dünya çapında bilinmektedir, bu yüzden varisli damarların tedavisinde her zaman bulunur.
İçeriğindeki maddeler damar fonksiyonlarını geliştirir ve boyutlarını küçültür.
Ayrıc, şişmiş karaciğer ve yorgun bacaklar için de kullanılmaktadır.
At kestanesinden çay yapmak için kurutulmuş bitkiyi 3 dakika kaynatın(kabuk ve meyveleri de kullanılır) ve bir 3 dakika daha beklettikten sonra için.
Ayrıca bakınız: At Kestanesi: Varise Karşı Yoldaşınız
Selvi
Selvi yüzyıllardır kullanılan inanılmaz bir damar büzücüdür.
Meyveleri damar büzücü özellikler taşır ve bu da onu kan damarları problemleri için harika bir çözüm yapar.
Ayrıca terletir ve böylece istenmeyen ve tutulan sıvıların vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu çay genelde kozalakları ve ince filizleri ve yapraklarıyla hazırlanır.
Fındık
Fındık çok lezzetli bir kuruyemiş olarak bilinir. Ancak fındık yaprakları tanen ve flavanoidler açısından çok zengindir.
Bu iki içerik varisli damarların iyileştirilmesi, tedavisi ve varisli damar oluşumundan korunmak için kullanılır.
Bu çay sıvı tutulumunu ve yüksek kolesterolü önlediği, anemi ve kemik erimesiyle savaştığı için çok önerilir.
Ayrıca stresi azaltır ve bağırsakların işlevini arttırır.
Üzüm asma
Kırmızı asma lezzetli meyveler oluşu ve bir çok özellikleriyle bilinir.
Bunların yaprakları damarları sıkılaştırır ve yorgun bacaklara iyi gelir.
Asma vitamin ve tanenler açısından çok zengindir ve kılcal damar direncini arttırmanın yanı sıra damarsal yetersizlikle savaşmakta birebirdir.
Çayını hazırlamak için kurutulmuş yaprakları 10 dakika kaynatın ve 5 dakika dinlenmeye bırakın.
Diğer öneriler
Şifalı bitkilerden hazırlanan bu çaylarla tedavi aşağıda sıraladığımız iyi alışkanlıklara eşlik ettiğinde çok daha etkili olacaktır:
Duş alırken sıcak su kullanmayın. Onun yerine özellikle de etkilenmiş varisli bölgelere soğuk veya ılık su kullanın.
Bazı durumlarda kabızlık özellikle pelvis bölgesindeki damarları etkiler ve kan dolaşımını kötüleştirir. Bunun için bağırsaklarınızı düzenlemeniz gerekecek.
Bu şifalı bitkiler ayrıca doğal yağlar, sebze yağları ile karıştırılmış halde yüzeysel olarak uygulanabilir. Badem ve susam yağı gibi yağlar kullanabilirsiniz.
Öylesine ve kötü alışkanlıklarla yaşamakla savaşmanız çok önemli. Tembel olmayın. Her gün egzersiz yapın veya en az bir kilometre yürüyün.
Ayrıca bakınız: Varis İçin Topikal ve Oral Doğal Tedavi Yöntemleri
Güneşe aşırı maruz kalmaktan kaçının.
Yatağa girdiğinizde bacaklarınızı bir yastıkla destekleyin.
Öğünlerin dışında ve bu çaylara ek olarak her gün 1 buçuk veya 2 litre su için.
Aşırı kilolu olmak varisli damarların gelişimine sebep olacak bir diğer faktördür.
Her zaman dengeli beslenmeli ve yediğiniz öğünleri yavaş yavaş azaltmalısınız. Böylece mideniz olaya adapte olur ve tok hissetmek için çok fazla yiyeceğe ihtiyaç duymaz.
Varisli Damarları Tedavi Etmek İçin 8 Kural
Eğer hedefiniz varisli damarları iyileştirmekse, sağlıklı alışkanlıklar edinmelisiniz. Bu sayede varislerin yeniden ortaya çıkmasını engelleyebilirsiniz. Daha fazla oku »
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder