Morlahana, morpancar, morhavuc, morsogan, morreyhan, morerik, sarimsak, limon kabugu ve suyu...alic elma sirkesi, peynir suyu, kefir, deniz tuzu...ile tursu veya tursu suyu yapip icmeye devam edin. B12, Fe demir vd mineraller ve vitaminler artacak, gozler daha iyi gorecek, seker dengelenecek, mantar ve mikroplar kirilacak, agrilar azalacak....